Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
|
63,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 59,81g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 110,83g.
Frühstück: Банан, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Растительное Масло, Гарнец Овсяная Мука , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|