Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 34,84g | Eiw: 79,48g | Kohlh: 83,31g.
Frühstück: Рисовая Каша с Тыквой, Val de Saone Сыр Камамбер. Mittagessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Рыба Отварная. Snacks/Sonstiges: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Тыква. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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