Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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90,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 89,00g | Eiw: 98,07g | Kohlh: 124,05g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Mittagessen: Uncle Ben's Соус Терияки, Сызрань Сосиски Молочные, Помидоры, Сливочное Масло, Яичный Белок, Яйцо. Abendessen: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Красный Лук, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Мираторг Пельмени из Телятины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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