Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
|
68,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 64,49g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 218,09g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Кофе с Молоком, Пицца на Сковороде. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Край Каравай Хлеб Тостовый, Мираторг Чивапчичи из Свинины. Abendessen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Пятерочка Торнадо Энергетик. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Тофу, Магнит Энергетик Hot Cat. mehr...
|
|
1881 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena!!!))'s Gewichtsverlauf
|