Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 92,00g | Eiw: 116,18g | Kohlh: 42,48g.
Frühstück: Mãe Terra Cacau em Pó, Strawberries, Royal Fermento em Pó Químico, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Castelo Vinagre de Maçã , Nutrigold Pasta de Amendoim, Coffee, Davaca Manteiga, Tirol Creme de Leite, Kefir de Leite, LAR Ovo. Mittagessen: Coffee, Strawberries , Kefir de Leite, Subway Cebola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Portuguese Braised Cabbage, Portuguese Zucchini, Aurora Banha de Porco Refinada, Portuguese Braised Ground Beef, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade, Cooked, Broiled). Abendessen: Itambé Creme de Leite, Strawberries , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Torresminas Torresmo, Portuguese Daisy Avocado. mehr...
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1561 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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beatriz.field's Gewichtsverlauf
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