ONatalyia's Notizen, 22 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
71,9 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2020:
1286 kcal Fett: 71,48g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 73,13g.   Frühstück: Оливковое Масло, Комо Сыр Российский , Кофе с Молоком, Хлебец, Яйцо, Яйцо. Mittagessen: Кабачок, Комо Сыр Российский , Куриная Грудка, Сливочное Масло, Гречка. Snacks/Sonstiges: Кешью, Кофе с Молоком. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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