Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
|
81,1 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 77,99g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 65,32g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Sucuk, Bol Bol Ketçap, Hardal, Mayonez, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekmecik Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulsenemin's Gewichtsverlauf
|