Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 81,41g | Eiw: 85,49g | Kohlh: 127,54g.
Frühstück: KFS Ножка, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Nesquik Какао, Сливочное Масло, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Abendessen: Бургер Кинг Биг Кинг, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Бургер Кинг Латте без Сахара. Snacks/Sonstiges: Шарлотка без сахара, Горбуша, Икра Красная, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Сливочное Масло. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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visikasi's Gewichtsverlauf
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