Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
|
73,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 51,75g | Eiw: 150,00g | Kohlh: 75,75g.
Frühstück: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Great Value Vitamin D Milk, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Starbucks Pumpkin Spice Latte Creamer, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Trim Healthy Mama Integral Collagen. Mittagessen: Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate, Swanson Organic Bone Broth, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Member's Mark Atlantic Salmon, Heinz Hot Dog Relish. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LynnBerns's Gewichtsverlauf
|