Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 23,78g | Eiw: 30,37g | Kohlh: 87,18g.
Frühstück: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, FitNut Fıstık Ezmesi, Mis Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti. Mittagessen: Nektarin, Mandalina. Abendessen: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Havuç. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yagmurrrmujde's Gewichtsverlauf
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