Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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104,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 276,12g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Frito, Queijo Minas, Panco Pão de Forma Premium. Mittagessen: Kuat Guaraná, Linguiça Mista Defumada D'minas, Tio Lano Feijão Preto, Galo Macarrão. Abendessen: Café com Açúcar, Queijo Minas, Panco Pão de Forma Premium, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Panco Pão de Forma Premium, Kuat Guaraná, Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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RodyCruz's Gewichtsverlauf
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