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verkeerde waarde ingevuld 😉
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63,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 27,60g | Eiw: 50,92g | Kohlh: 253,94g.
Mittagessen: Zelfgemaakt Appelcake. Abendessen: Everyday Emmentaler Geraspt, Quorn Fijngehakt, Penne, Spagheroni Spagheroni. Snacks/Sonstiges: Appel, Kiwi, AH Basic Hazelnut Milk Chocolate, Colruyt Everyday Nic Nac. mehr...
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1636 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Madzolla's Gewichtsverlauf
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