Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 20,95g | Eiw: 26,82g | Kohlh: 51,36g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. Mittagessen: Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Pohudinchik's Gewichtsverlauf
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