Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
|
54,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 53,80g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 125,73g.
Frühstück: Кета, Домик в деревне Молоко 3,5%, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сахар. Mittagessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Рогачев Сгущенка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана 20%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Orion Чокопай. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Gewichtsverlauf
|