Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 77,13g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 155,97g.
Frühstück: Кофе (Эспрессо), ВкусВилл Зефир Воздушный , ВкусВилл Молоко 2,5%, Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой. Abendessen: Чай с Лимоном, Евро Кебаб Шаверма в Пите, Урюк Кук Шурпа. Snacks/Sonstiges: Greenbox Нордический Сэндвич с Паштетом из Лосося и Трески. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lyrka74's Gewichtsverlauf
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