Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1666 kcal
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Fett: 75,02g | Eiw: 111,98g | Kohlh: 135,46g.
Frühstück: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Monama Mix de Sementes, Berries, Coco e Nibs de Cacau, Iogurte de Kefir, Iogurte de Kefir. Mittagessen: Antepasto de Berinjela, Filé de Frango Grelhado, Escarola Refogada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Mexerica. mehr...
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2394 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 20 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Deinha.blanco's Gewichtsverlauf
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