Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
|
61,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 103,16g | Eiw: 74,84g | Kohlh: 43,65g.
Frühstück: 덴마크 인포켓치즈 오리지널, GS25 방탄커피. Mittagessen: 단무지무침, 흑미밥, 곱창전골, 닭볶음탕. Abendessen: 김치볶음, 호박볶음, 기름장, 된장, 상추, 삼겹살구이. Snacks/Sonstiges: 바스크치즈케이크, 파리바게트 바닐라 마카롱. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TwinkleJiny's Gewichtsverlauf
|