Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2013
|
60,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
541 kcal
|
Fett: 24,77g | Eiw: 16,21g | Kohlh: 62,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кофе с Молоком. Abendessen: Ферреро Роше, Meller Ирис, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Белая Дача Молодой Шпинат. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|