Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
488 kcal
|
Fett: 17,10g | Eiw: 33,12g | Kohlh: 53,95g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Abendessen: Цветная Капуста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
Kommentare
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
24 Okt 20 vom Mitglied: света пп
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nurpeisovaainur80's Gewichtsverlauf
|