Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 28,33g | Eiw: 47,89g | Kohlh: 131,79g.
Frühstück: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Лента Сыр Витязь 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Чай, Домашние Гарниры Гречка с Овощами в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кофе, Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Фермерское Подворье Био Кефир Черника. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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