Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 64,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 26,62g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 184,29g.
Frühstück: 찐고구마, 우유, 켈로그사 스페셜K. Mittagessen: 아이스 아메리카노, 삼립 아몬드 파운드, 무화과. Abendessen: 소주 소주, 유동 골뱅이, 농심 짜파게티 범벅. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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