Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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49,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 19,75g | Eiw: 28,05g | Kohlh: 134,94g.
Frühstück: 香蕉, UCC Black Coffee, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, 無糖蘋果醬, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: 蘋果. Abendessen: 炒米粉, 蝦. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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