Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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48,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 23,28g | Eiw: 17,49g | Kohlh: 69,94g.
Abendessen: 코카콜라 스프라이트 (200ml), 우유, 농심 프레첼 솔티카라멜맛 (80g), 해태 쌍쌍바 (67ml), 미역국, 미역국, 신세계푸드 초코아몬드 쿠키, 주먹밥, 어묵탕. Snacks/Sonstiges: 크리스탈라이트 핑크레몬에이드. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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