Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2013
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68,8 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 38,43g | Kohlh: 135,47g.
Frühstück: Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma, Molico Leite Desnatado em Pó, Sentir Bem Cookies Baunilha com Gotas de Chocolate Light. Mittagessen: Avelã, Suco Caju Suco Fruta Caju, Carne de Vaca Assada, Congelados da Sônia Panqueca de Frango, Tutu de Feijão, Dobradinha. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Pão de Leite, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Goiaba, Brigadeiro. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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solfa17's Gewichtsverlauf
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