Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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80,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 101,27g.
Frühstück: Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой , Кофе, Мёд, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Арла Сыр Натура Сливочный, Яичница, Тушенка. Mittagessen: Индилайт Шницель из Индейки, Винегрет, Epica Simple Йогурт Питьевой Киви Шпинат, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Перекресток Слойка с Сыром, Швепс Биттер Лемон. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Копылова 2102's Gewichtsverlauf
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