Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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64 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 68,37g.
Frühstück: Вода с Лимоном, President Творог 0,2%, Кофе, Авокадо. Mittagessen: Оливковое Масло, Кабачок, Брокколи Тушеные, Баклажан, АТБ Стейк Зубатки, Морковь. Abendessen: Now Foods Псиллиум, Яготинська Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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RNataliR's Gewichtsverlauf
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