Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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47,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 24,24g | Eiw: 30,24g | Kohlh: 133,18g.
Mittagessen: Oseng Daun Pepaya Singkong, Nasi Putih, Ikan Teri, Kacang Merah Tumis, Tahu Bacem. Abendessen: Sambal Goreng, Kacang Merah Tumis, Jengkol, Nasi Goreng tanpa Daging. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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konstantes Gewicht
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