Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 92,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 147,97g | Eiw: 113,83g | Kohlh: 47,28g.
Frühstück: Spring Onions , Enterprise Back Bacon, McCain Garden Spinach, Green Peppers , Avocados , Egg (Whole) . Abendessen: Coconut Oil, Boerewors, BRM Pork Loin Ribs, Avocados , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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