Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 97,28g | Kohlh: 31,56g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Льняные Семена. Mittagessen: Говядина Отварная. Abendessen: Говядина Отварная, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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