Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 75,20g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 121,27g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Идеал Масло Подсолнечное, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Фасоль (без Соли, Отварная), Вареное Яйцо. Mittagessen: Яблоко, Mixbar Фундук Жареный. Abendessen: Салат Овощной, Вятушка Сметана 18%, Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Mixbar Фундук Жареный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bazalim's Gewichtsverlauf
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