Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
|
67,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 49,87g | Eiw: 102,37g | Kohlh: 222,67g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Му-У Молоко 1,5%, Крупа Пшено. Mittagessen: ITLV Маслины без Косточки, Мистраль Фасоль Кидни Темно-Красная, Sen Soy Соус Терияки, Красная Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. Abendessen: Апельсин, Три Корочки Сухарики Грибы в Сметане, Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Сироп В Кофе, Кофе Латте, Му-У Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Haas Кукурузный Крахмал, Сахар, Му-У Молоко 1,5%, Националь Кокосовая Стружка. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashaisnotonfire's Gewichtsverlauf
|