Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 83,21g | Eiw: 94,18g | Kohlh: 266,14g.
Mittagessen: Melkan Roomboter Ongezouten, Uien, Tomaten, Eiwit, Ei. Abendessen: Bami, Babi Pangang, De Kruiden Company Chinese Kip in Zoetzure Saus, Trophy Chinese Pindasaus. Snacks/Sonstiges: Van Gilse Suikerklontjes, Coca-Cola Coca-Cola, Golden Power Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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