Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
|
86,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 65,28g | Eiw: 114,00g | Kohlh: 155,15g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%. Mittagessen: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Ферреро Роше, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сметана 15%, Печень Говяжья. Abendessen: ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, ВкусВилл Бисквит в Творожно-Сметанном Креме с Вишней, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», ВкусВилл Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasija1387's Gewichtsverlauf
|