Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 54,11g | Eiw: 120,77g | Kohlh: 101,25g.
Frühstück: Арнаут Соломка Сладкая, 365 Дней Тыквенные Семечки , Arnold Sorensen Тунец(Tuna) с Чесноком, Моя Цена Сыр Российский, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Яйцо, Кофе с Молоком, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Лечо, Uni Dan Горчица Баварская, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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