Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 112,38g | Kohlh: 99,09g.
Frühstück: Сыр, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Power Pro Протеин Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Фундук, Яйцо, Сыр, Магнит Грейпфрут . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gosteva_fiit's Gewichtsverlauf
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