Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
|
64,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 38,92g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 106,68g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сады Придонья Пюре Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гарнец Мука Кукурузная. Abendessen: ВкусВилл Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб Столичный, ВкусВилл Котлета Домашняя, Bite Батончик Интеллект, Семушка Фруктовый Лаваш из Кураги, ВкусВилл Котлеты Домашние. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerina-76's Gewichtsverlauf
|