Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
|
70,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
415 kcal
|
Fett: 3,76g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 58,50g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Банан. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сахар, Кофе. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zalya1012's Gewichtsverlauf
|