Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 65,09g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 68,50g.
Frühstück: Café Cortado, Mandarina, Hacendado Barra de Pan, Panceta. Mittagessen: Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Sepia, Hacendado Longaniza de Payes, Hacendado Chorizo Dulce. Abendessen: Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva, Vinagre, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Sal, Tomates Cherry. Snacks/Sonstiges: Doritos Tex Mex, Huesitos Huesitos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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