Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 72,23g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 169,48g.
Frühstück: Miel, Té Rojo, Mercadona Sirope de Agave, Café. Mittagessen: Calvé Salsa Mostaza y Miel, Telepizza Fingers de Queso, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), McDonald's Big Mac. Abendessen: Hacendado Regañas, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aceitunas Verdes, Jamón Ibérico de Bellota, Mahou Cerveza Clásica. Snacks/Sonstiges: Mercadona Sirope de Agave, Café. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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