|
Напилась вчера Воды на ночь после тренировки 🤨
|
100,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 51,25g | Eiw: 83,41g | Kohlh: 95,12g.
Frühstück: Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Шампиньоны Жареные, Коровино Ветчина из Индейки, Now Foods Эритритол, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Белый Город Молоко 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Томаты Вяленые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Приготовленная Брокколи (без Жира). Abendessen: Белый Город Молоко 3,2%, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Ta Vie Magic Cocoa Какао Lingzhi . Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya_ultra's Gewichtsverlauf
|