Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 141,44g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 17,21g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Rührei, Coop Naturafarm Bratspeck. Mittagessen: Coop Naturaplan Bio Italienisches Olivenöl, Migros Bio Poulet Flügel Bio, Migros Bio Blumenkohl, Die Butter Kochbutter, Farmer's Best Broccoli. Abendessen: Sun Queen Cashewkerne, Migros Landjäger. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ZHEMS2049SD's Gewichtsverlauf
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