Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
|
63,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 86,34g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 184,37g.
Frühstück: МарС Конфета Баунти, Огурец, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Дружба Плавленный Сыр, Тавр Сервелат Финский, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Abendessen: Сироп, Капучино, Тавр Сервелат Финский, Курица в Сливках, Бахетле Тыква Запечённая с Чесноком . Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
|