Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 49,97g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 69,93g.
Mittagessen: Кексики пп, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Слобода Майонез, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Abendessen: Гречка Отварная, KFS Ножка. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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visikasi's Gewichtsverlauf
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