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Peso registrado a las 8 am
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56,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 106,94g | Kohlh: 277,34g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido, Arándanos, Xtreme Whey Whey Protein, Aloe Vera, Colun Leche con Chocolate Semidescremada, Watt's Mermelada Mora Light, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Manzanas Fuji, Plátano. Mittagessen: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Salsa de Soja, Brócoli, Cebolla Frita, Pimentón, Champiñones Blancos (Fritos), Frutillar Mantequilla. Abendessen: Panqueca de Avena, Pascualina, Colun Leche Semidescremada Frutilla, Olympic Nutrition 100% Women Whey Protein. mehr...
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1613 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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LizzyChile's Gewichtsverlauf
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