Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 78,05g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Mittagessen: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina. Snacks/Sonstiges: Club Social Original , Café com Leite e Açúcar, Garoto Baton Ao Leite. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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abreuzinhaca's Gewichtsverlauf
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