Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
|
87,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 60,10g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 151,37g.
Frühstück: Наполеон ПП, Каша Пшенная на Молоке, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Помидоры, Ермолино Котлеты Бабушкины, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Чудо Йогурт 2 Слоя Северные Ягоды . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|