Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
|
63,8 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
637 kcal
|
Fett: 23,66g | Eiw: 44,71g | Kohlh: 61,92g.
Frühstück: Fuji Apples. Mittagessen: Boiled Egg, 다도락 고구마. Abendessen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
debspak2's Gewichtsverlauf
|