Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 71,36g | Kohlh: 51,09g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Брынза, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Mittagessen: Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Aysha Shaxmanova's Gewichtsverlauf
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