Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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50,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 72,35g | Eiw: 75,30g | Kohlh: 204,78g.
Mittagessen: 溏心蛋, 義美 大黑豆乾, 燙青菜, 自由神 蒟蒻絲, 白蘿蔔. Snacks/Sonstiges: 冠昇 起司餅乾, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 頂呱呱 地瓜薯條, 香蕉. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Okt 20 vom Mitglied: chenxxxcccc
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大餐後好不容易再0.2就可以回到月初這下可好了！😭😭😭又是假日早餐怒吃一個花捲和半個槓子頭，兩樣都各加一片起司片和厚塗芝麻醬😡😡😡
23 Okt 20 vom Mitglied: chenxxxcccc
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24 Okt 20 vom Mitglied: hardwork666
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我是沒有碎碎吃沒錯但我就只吃一次大餐而且當天晚餐還沒吃😭😭😭
24 Okt 20 vom Mitglied: chenxxxcccc
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我們一起再加油吧哈哈哈哈
我肚子好大 因為一直吃零食
24 Okt 20 vom Mitglied: hardwork666
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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