Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 18,87g | Eiw: 63,65g | Kohlh: 7,70g.
Mittagessen: Aceitunas Verdes, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Palta, Tomates Cherry. Abendessen: Cebolla en Escabeche, Aceitunas Verdes, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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adecrmn's Gewichtsverlauf
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